Ernährung in der Schwangerschaft

Checkliste: Essen in der Schwangerschaft

Als werdende Mama fühlt Frau sich wie ein rohes Ei und ist verunsichert: Was darf ich noch in welcher Form essen?

Milch?

Fleisch?

Fisch?

Gewürze?

Gemüse?

Obst?

Der Frauenarzt gibt zwar Tipps und Hinweise, doch hier möchte ich euch meine Checkliste vorstellen, was es zu beachten gilt, um die Gesundheit des werdenden Babys zu unterstützen und die negativen Auswirkungen möglichst gering zu halten.

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CHARMTROLL Textilkollektion, Bild: © INTER IKEA SYSTEMS B.V.

Textilien für das Baby- und Kinderzimmer: Die CHARMTROLL-Kollektion von IKEA

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CHARMTROLL Textilkollektion, Bild: © INTER IKEA SYSTEMS B.V.

Wir schauen uns gerade intensiv  nach Einrichtungsmöglichkeiten und Textilien für das Babyzimmer um. Am liebsten sind uns gedeckte und zarte Farbe. Auf gar keinen Fall wollen wir das ganze Zimmer in komplettem Rosa oder komplettem Hellblau gestalten. Da kommt die aktuelle Kollektion CHARMTROLL von IKEA gerade recht: ein zartes Beigebraun, das klassisch, zurückhaltend und trotzdem geeignet für das Kinderzimmer und für Babytextilien ist.

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Gehäkelte Babyschuhe

Mein erstes Baby-DIY-Projekt: Häkeln

Lang, sehr lang ist es her – das letzte Mal als ich eine Häkelnadel in der Hand hielt, war ich in der Grundschule. Es hat mir zwar unheimlich viel Spaß gemacht (wir haben Nikoläuse gehäkelt und ich habe die Nikoläuse von einigen männlichen Klassenkameraden gleich mit übernommen, da sie so gar keinen Spaß daran hatten 🙂 ), jedoch habe ich das Häkeln als Hobby – leider – nicht fortgeführt. Heute frage ich mich: Warum eigentlich? Häkeln macht Spaß, beruhigt, ist bei Verwendung von vernünftig produzierter Wolle nachhaltig und fördert die Konzentration und Kreativität.

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